ママの時間 「菊芋」は美容・ダイエットに効果アリ？気になる栄養素とおすすめの食べ方 2019年11月25日 ふうこ ハハコログ 本記事では、食べることで「高めの血糖値や血圧」に効果が見込まれる【菊芋】について紹介します。 菊芋には、天然のインシュリンとも言われる …
退職・転職 子育て中のアラフォーママでも転職は可能！就職活動で外せない3つの条件 2019年8月31日 ふうこ ハハコログ 本記事では、子育て中のアラフォーママが転職活動をする際に抑えるべきポイントを3つに厳選してお話します。 私自身がアラフォーで3 …
ママの時間 ルイボス麦茶は家族みんなで飲める美味しいオススメルイボスティ。妊娠・授乳中でも可 2019年8月20日 ふうこ ハハコログ 本記事では、家族みんなで飲める美味しいオススメルイボスティ「ルイボス麦茶」を紹介します。 ルイボスティはノンカフェインだから小さなお子 …
ママの時間 知ってる？プチプラハトムギ化粧水の効果的な使い方と注意点を紹介します 2019年8月6日 ふうこ ハハコログ 本記事では、プチプラで大人気の「ハトムギ化粧水」の効果的な使い方と注意点をお話します。 数年前からジワジワと人気が出だした「ハトムギ化 …
退職・転職 子育てママの退職｜家計の見直しはまず固定費から！無理のない節約をしよう 2019年7月16日 ふうこ ハハコログ 共働き家庭で子育て中のママが退職することになった時、「家計」が大きな不安材料になりませんか？ しばらくお仕事をお休みするにしても、転職 …
出産 出産時の会陰切開はどうだった？私の体験談と気になる処置後の痛みと傷の話 2019年6月26日 ふうこ ハハコログ 本記事は、気になるけどなかなか人には聞きづらい「出産時の会陰切開」について、私の体験談をお話します。 私の出産経験は3回。 3回 …
ママの時間 簡単・時短・安価な自宅でできる１０のおすすすめストレス解消法 2019年6月20日 ふうこ ハハコログ 「何となく気分がのらない」「イライラがとまらない」 そんな時に、自宅でできる「簡単・時短・安価」おすすめのストレス解消法を紹介します。 …
ママの時間 酒粕甘酒には美容・ダイエットだけじゃなくて安眠・リラックス効果があるみたい！ 2019年6月17日 ふうこ ハハコログ 甘酒には米麹甘酒と酒粕甘酒の２種類があって、「飲む点滴」として有名なのは米麹甘酒です。 では、米麹甘酒の方が優れているのか？と言われる …
ママの時間 アラフォーママの私と本と子育て｜本で育まれ、つむぎつながる、ココロの話 2019年6月14日 ふうこ ハハコログ 私は、物心ついたときから本に囲まれていました。 本を手にしていた最初の記憶はおそらく2歳頃。 そして、子育てをしている現在。 …
ママの時間 即効性の疲労回復には米麹甘酒がおすすめ｜効能とメリット・デメリット 2019年6月7日 ふうこ ハハコログ よくメディアで「飲む点滴」として取り上げられる甘酒。 みなさんは甘酒飲んでいますか？ 私は甘酒大好きで、年間通して色々な飲み方で …
家族の健康
