妊娠 妊娠糖尿病中に食べてはいけないもの・血糖値の急上昇を抑える食べ方のお話 2019年5月24日 ふうこ ハハコログ 私の妊娠糖尿病体験談シリーズ第5弾となります本記事では、食べてはいけないもの（避けるべき食品）・血糖値の急上昇を抑える食べ方についてお話しま …
妊娠 マタニティファッション｜夏の妊娠期を快適に！おすすめアイテム７選 2019年5月11日 ふうこ ハハコログ 私は3度の妊婦生活は暑さとの戦いでした。 出産時期は9月・6月・9月。 妊婦に冷えは大敵とはいえ、お腹周りが暑くて暑くて・・・( …
妊娠 ベルタ葉酸マカプラス｜妊活中のママ・パパに人気のオススメサプリの口コミとは？ 2019年5月9日 ふうこ ハハコログ 本記事では、妊活中のパパ・ママに人気急上昇中のサプリ「ベルタ葉酸マカプラス」をご紹介します。 妊活はやはり「夫婦が協力して行う …
妊娠 妊娠糖尿病中に私が食べていた糖質ゼロ麺・パスタ料理【麺類食べたいよね】 2019年4月22日 ふうこ ハハコログ 私の妊娠糖尿病体験談「その④：麺料理編」です。 妊娠糖尿病にかかると、食べる量・食べるもの・糖質を考えながら食事作りをしないといけませ …
妊娠 妊娠糖尿病中でも食べられる市販のおやつ【オススメの分食おやつ】 2019年3月23日 ふうこ ハハコログ 本記事では、私が妊娠糖尿病中の食事療法中に実際に食べていた市販のおやつを紹介します。 妊娠糖尿病中のおやつは血糖値の急激な上昇 …
妊娠 妊娠糖尿病時のオススメの分食メニューとお料理のコツ【私が実際に食べていたものを紹介】 2019年3月22日 ふうこ ハハコログ 本記事は、妊娠糖尿病時に食べていたオススメ分食メニュー・お料理のコツをメインにお話します。 私が妊娠糖尿病にかかったのは36歳 …
妊娠 妊娠中の「便秘」を解消したい！私が実践したオススメ食生活改善3つ 2019年1月26日 ふうこ ハハコログ 本記事では、妊娠中の「便秘」を解消したいするために、私が実践したオススメ食生活改善3つのポイントについてお話します。 つわり、お腹のハ …
妊娠 妊娠中の肌の痒みが辛い！肌トラブルの原因と5つのオススメ対策 2019年1月22日 ふうこ ハハコログ つわり、便秘、腹痛、お腹のハリ、腰痛など、妊娠中は多くのマイナートラブルがつきものですが、我慢できないほどの「痒み」はイライラしたり、ストレ …
妊娠 【妊娠中体重管理の悩み】元気にマタニティライフを過ごすための3つのコツ 2019年1月21日 ふうこ ハハコログ 本記事では、妊娠中の大きな悩み「体重管理」についてお話します。 生まれてくる赤ちゃんとお母さんの健康のための大切なことですよね。 …
妊娠 妊娠糖尿病の管理入院で学んだ食事療法と退院後に実践した分食・おやつ 2019年1月20日 ふうこ ハハコログ 本記事では、私の妊娠糖尿病体験談「入院生活と退院後の食事編」を実際の画像を交えてお話します。 具体的に言うと、妊娠糖尿病の食事療法のメ …
家族の健康
