妊娠と出産

妊娠中の肌の痒みが辛い！肌トラブルの原因と5つのオススメ対策

2019年1月22日 ふう つわり、便秘、腹痛、お腹のハリ、腰痛など、妊娠中は多くのマイナートラブルがつきものですが、我慢できないほどの「痒み」はイライラしたり、ストレ …

【妊娠中体重管理の悩み】元気にマタニティライフを過ごすための3つのコツ

2019年1月21日 ふう 本記事では、妊娠中の大きな悩み「体重管理」についてお話します。 生まれてくる赤ちゃんとお母さんの健康のための大切なことですよね。  …

妊娠糖尿病の管理入院体験談｜栄養指導で学んだ食事療法と退院後の分食

2019年1月20日 ふう 「妊娠糖尿病」と聞くと、 「食べ過ぎたからかな？」 「太ったからかな？」 「食事制限をしないといけないのかな？」 そんなイメージを持 …