ママの心と体

妊娠と出産

妊娠糖尿病の食事作りに疲れたら【楽天市場】で低糖質グルメをお取り寄せ！

ふう

妊娠糖尿病だけど糖質制限メニューが思いつかない 妊娠糖尿病食と家族の食事の作り分けが大変 たまには手抜きご飯を食べた …

プチプラコスメ

【牛乳石鹸の赤箱】乾燥肌アラフォーママおすすめのコスパ最強洗顔！

ふう

今話題の牛乳石鹸。 人気急上昇中なのは「赤箱」ですが、私が初めて使った牛乳石鹸は、実は「青箱」でした。 赤箱と青箱には明確な違い …

プチプラコスメ

【ハトムギ化粧水】乾燥肌・敏感肌の人はアルコールフリーがオススメな理由

ふう

その疑問にお答えします。 アラフォー3児ママの私は、メイク用品にかける費用を節約するためプチプラコスメを使い続けてはや10数年 …

プチプラコスメ

知ってる？プチプラで大人気「ハトムギ化粧水」の効果的な使い方と注意点

ふう

この記事では、プチプラで大人気の「ハトムギ化粧水」が気になる方へ効果的な使い方と注意点をお話します。 数年前からジワジワと人気が出だし …

妊娠と出産

出産時の会陰切開はどうだった？私の体験談と気になる処置後の痛みと傷の話

ふう

本記事は、気になるけどなかなか人には聞きづらい「出産時の会陰切開」について、私の体験談をお話します。 私の出産経験は3回。 3回 …

ママの時間

簡単・時短・安価な自宅でできる１０のおすすすめストレス解消法

ふう

「何となく気分がのらない」「イライラがとまらない」 そんな時に、自宅でできる「簡単・時短・安価」おすすめのストレス解消法を紹介します。 …

ママの時間

ママの私と子育てと本｜本で育まれ、つながる、ココロの話

ふう

私は、物心ついたときから本に囲まれていました。 本を手にしていた最初の記憶はおそらく2歳頃。 絵本、児童書、ラノベに純文、マンガ …

妊娠と出産

妊娠糖尿病中に食べてはいけないものと血糖値の急上昇を抑える食べ方を紹介します

ふう

私の妊娠糖尿病体験談シリーズ第5弾となります本記事では、食べてはいけないもの（避けた方が良い食品）と血糖値の急上昇を和らげる食べ方についてご …

妊娠と出産

マタニティファッション｜夏の妊娠期を快適に！おすすめアイテム７選

ふう

私は3度の妊婦生活は暑さとの戦いでした。 出産時期は9月・6月・9月。 妊婦に冷えは大敵とはいえ、お腹周りが暑くて暑くて・・・( …

妊娠と出産

不安？怖い？3児のママが気になる「出産の兆候」の体験談を紹介します！

ふう

妊娠も後期になると、気になるのが「出産の兆候」だったりしませんか？ 雑誌を読んで勉強したり、ネットで体験談を探してみたり・・・。  …

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